Intensiteti
I Lartë
Ndjesia
I fortë
Maksimizon
Cardio Stamina
Përfitimet
Programi ynë ka në fokus ndërtimin e një bazë të fortë shëndeti fizik duke u fokusuar tek fleksibiliteti, ekuilibri, qëndrueshmëria dhe koordinimini. Përmban ushtrime me pesha të ndryshme, hedhje, lëvizje aerobike dhe kardio.
opening hours
E hënë
9:30 – 10:30
18:00 – 19:00
20:00 – 21:00
E martë
9:30 – 10:30
18:00 – 19:00
20:00 – 21:00
e merkurë
9:30 – 10:30
18:00 – 19:00
20:00 – 21:00
e enjte
18:00 – 19:00
20:00 – 21:00
e premte
9:30 – 10:30
18:00 – 19:00
20:00 – 21:00
e shtunë
18:00 – 19:00
20:00 – 21:00
