Transformo trupin dhe mendjen me Crossfit! 18 Maj, 2023 Popullariteti i CrossFit ka nisur që në fillim të viteve 2000 duke numëruar tanimë mbi 12,000 palestra që e ofrojnë këtë shërbim në 160+ shtete
5 Këshilla mbi fitnesin që NUK duhet ti ndiqni. 13 Prill, 2023 Ka kaq shumë informacion të disponueshëm në internet në lidhje me fitnesin dhe kaq shumë burime të ndryshme në dispozicion sa është e lehtë të
Përse të bësh ushtrime në palestër është gjithmonë një ide e mirë! 5 Dhjetor, 2022 Po mendoni të nisni palestrën, por nuk dini ku të drejtoheni apo kryeni ushtrime vetë në shtëpi? Ne po ju prezantojmë 5 arsye përse është
Puma Fit Club Be a warrior! 4 Tetor, 2022 Puma Fit Club është themeluar në vitin 2018 nga Dorina Mema, fituese e shumë medaljeve në fushën e bodybuilding. Ka fituar çmime të ndryshme në