Si 15 minuta stërvitje në ditë, minimizojnë rreziqet e të qëndruarit ulur. 23 Prill, 2024 Qëndrimi ulur për orë të tëra është një nga problematikat më shqetësuese kohët e fundit në të gjithë botën. Kjo për shkak të qëndrimit mbi
TETORI ROZË ROLI I FITNESIT NË SHËNDETIN E GJIRIT 24 Tetor, 2023 Në një botë të mbushur me këshilla të panumërta mbi shëndetin, ekziston një aspekt i mirëqenies sonë që shpesh është në qendër të vëmendjes: shëndeti
Inbody Test. Atë që peshorja nuk jua thotë dot! 6 Shkurt, 2023 Inbody Test – Teknologjia që ‘njeh’ deri në brendsi shëndetin dhe mirëqënien e trupit tuaj. U krijua në vitet 90’ në Korenë e Jugut dhe